有些情绪只是想被安静地放着

夜里看到这句话时，我停了很久: “你还要细心地观察自己的情绪，了解自己需要什么，应该怎么做。”。有些句子不是在解释生活，只是在替情绪开一盏小灯。

长大以后才明白，人并不是每一次难过都需要立刻好起来。更多时候，我们只是需要一个能容纳情绪的空隙，让那些说不清的部分，暂时有地方安放。

白天的生活总是很满，很多心事来不及细看，就被新的事情推着往前走。只有到了深一点的夜里，人才会慢慢意识到，原来自己并不是没事，只是一直在忍着不说。

如果你也正好在夜里读到这里，希望这段话不会打扰你，只会陪你安静一会儿。

摘句: 你还要细心地观察自己的情绪，了解自己需要什么，应该怎么做。

来源: 刘媛媛 · 精准努力：刘媛媛的逆袭课